Laurent Erasme

LAURENT Erasme, EXPERT EN OPTIMISATION HUMAINE BASEE SUR LES BIOMARQUEURS

Aujourd’hui, optimiser ta physiologie n’est plus un luxe — c’est la condition pour exprimer ton plein potentiel.

+ 0 ans d’expérience
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Ton problème n’est pas un manque de discipline.
C’est ta physiologie

Comprends ce qui bloque réellement ton énergie, tes hormones et ton métabolisme.

De plus en plus de personnes cumulent les symptômes chroniques alors que leurs analyses classiques sont jugées « normales » :
Fatigue chronique · Troubles digestifs · Baisse d’énergie · Stress physiologique · Difficulté à perdre du gras · Récupération insuffisante

Le vrai problème est sous la surface — des déséquilibres biologiques que les bilans standards ne cherchent pas :
Inflammation chronique · Déséquilibres hormonaux · Perturbations métaboliques · Stress oxydatif · Carences micronutritionnelles · Surcharge toxique (métaux lourds, polluants, PFAS)

Tant que ces déséquilibres ne sont pas identifiés, aucun effort ne donne son plein effet. C’est précisément le rôle des biomarqueurs : rendre visible ce que tu ne sens pas encore, et construire une stratégie précise — la tienne.

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Tu as déjà des bilans et tu n’es pas sûr de ton besoin ? Commence par un consulting

POURQUOI FAIRE APPEL à Laurent ?

La plupart des gens sont coincés entre deux impasses : un médecin qui juge leurs analyses « normales », et un coach qui ne regarde jamais leur biologie. Laurent comble ce vide.

En 20 ans et +1500 accompagnements, il a structuré une méthode qui lit ta physiologie à travers les biomarqueurs et la transforme en une stratégie d’optimisation concrète — la tienne.

Une approche holistique et structurée, bâtie sur 4 piliers :
Analyse biologique — comprendre ce qui se passe réellement dans ta physiologie.
Micronutrition — corriger les carences et soutenir les fonctions biologiques.
Nutrition ciblée — adapter l’alimentation à ta physiologie.
Optimisation hormonale — restaurer l’équilibre hormonal et ta performance physique et mentale.

Et parce que la rigueur prime : Laurent collabore avec des médecins partenaires pour les prescriptions et les décisions cliniques.

LES PROGRAMMES LILO

Quel PROGRAMME est fait pour toi ?

Rééquilibrage physiologique

Parcours : ● Corriger ○ Optimiser ○ Prolonger — le point de départ

Pour toi si tu accumules fatigue, troubles digestifs ou inflammation, alors que tes analyses classiques ne montrent « rien ».

Objectif : restaurer tes bases physiologiques et corriger les déséquilibres majeurs.
3 mois · 60 biomarqueurs

Optimisation avancée

(Programme le plus choisi)

Parcours : ● Corriger ● Optimiser ○ Prolonger

Pour toi si tes bases tiennent, mais tu veux plus d’énergie, un meilleur équilibre hormonal et de la performance physique et mentale.

Objectif : corriger ce qui doit l’être, puis amener ta physiologie à son niveau optimal.
6 mois · 100 biomarqueurs

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Longévité LILO

Parcours : ● Corriger ● Optimiser ● Prolonger

Si tu veux optimiser ta longévité et optimiser ton âge biologique

Objectifs : Stratégie longévité complète

Comparaison des programmes LILO

Dans nos programmes les marqueurs biologiques sont adaptés à chaque situation

Rééquilibrage Physiologique

  • 3 mois
  • Corriger les déséquilibres majeurs et restaurer les bases physiologiques.
  • 60 biomarqueurs
  • Questionnaire physiologique détaillé pour cibler les analyses
  • 4 consultations
  • Inflammation - Micronutrition - Métabolisme de base - Stress Oxydatif
  • Plan nutritionnel + protocole physiologique
  • Suivi : Voir page du programme

Longévité Lilo

  • 12 mois
  • Optimiser les marqueurs liés à la longévité
  • +150 biomarqueurs
  • Questionnaire physiologique détaillé pour cibler les analyses
  • 10 à 12 consultations
  • Tout Optimisation Physiologique + Prévention Cardiovasculaire - Marqueurs métaboliques avancés - Charge Toxique environnementales - Stratégie longévité
  • Plan nutritionnel + protocole physiologique complet de longévité
  • Suivi : Voir page du programme

LONGER LIFE COACHING

L’Exigence au service des Entrepreneurs

Durée : 12 mois

Accompagnement personnalisé exclusif destiné aux profils très exigeants souhaitant optimiser leur physiologie et leur longévité à un niveau avancé.

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FAQ

Vous n’avez pas à le déterminer seul. Après votre inscription, un questionnaire détaillé recueille vos symptômes, votre historique de santé, votre mode de vie et vos objectifs. À partir de ces données, nous sélectionnons les biomarqueurs les plus pertinents et construisons la stratégie adaptée à votre situation

Non, ce n’est pas nécessaire. Les analyses à réaliser sont déterminées à partir de votre questionnaire physiologique : votre panel de biomarqueurs est donc personnalisé. Si vous disposez déjà de résultats datant de moins de 6 mois, nous étudions afin de vérifier si est pertinent de les intégrer dans l’élaboration de votre panel pour éviter toute redondance

Certaines améliorations se ressentent généralement dès les premières semaines : énergie, digestion, récupération. L’optimisation physiologique reste toutefois un processus progressif : les programmes sont structurés sur plusieurs mois pour obtenir des résultats mesurables et durables, objectivés par l’évolution de vos biomarqueurs

Oui. Les différences biologiques et hormonales entre femmes et hommes sont intégrées à l’analyse — des plages de référence jusqu’aux marqueurs prioritaires (par exemple l’équilibre hormonal et le statut en fer chez la femme, l’axe androgénique chez l’homme). Les biomarqueurs retenus et les recommandations sont donc propres à chaque profil.

Oui — c’est même l’usage le plus fréquent. Beaucoup nous rejoignent sans pathologie : pour optimiser leur énergie, améliorer leur métabolisme, prévenir d’éventuels déséquilibres ou construire une stratégie de santé sur le long terme. L’objectif n’est pas seulement de corriger des symptômes, mais d’optimiser le fonctionnement de l’organisme et la longévité.

Oui. Pour les clients qui le souhaitent, nous collaborons avec un médecin partenaire qui peut établir une ordonnance pour les analyses recommandées. Selon votre situation médicale et votre complémentaire santé, une partie des analyses peut être prise en charge — cette prise en charge n’est toutefois pas garantie, les analyses de prévention n’étant pas systématiquement remboursées par l’Assurance Maladie et la complémentaire/mutuelle

Ces analyses restent réalisables : nous travaillons avec un laboratoire d’envergure européenne qui donne accès à ces biomarqueurs à des tarifs négociés et dans des délais courts. Vous obtenez ainsi l’ensemble des marqueurs pertinents, à un coût maîtrisé et en toute transparence

Témoignages

Il ont optimisé leur physiologie

+ 1500 personnes accompagnées

C’est un ami qui m’a recommandé Laurent. Je suis à mis parcourt du coaching, j’ai pris une dizaine de kilo, appris à manger, gérer mon stress, appris ce que faisaient les compléments . Point important du coaching : Laurent est très à l’écoute, n’hésite pas à répondre aux questions. La partie bilan sanguin lui permet de se démarquer et de faire un vrai bilan. Au final, catégoriser le coaching à un coach serait péjoratif, puisqu’il accompagne sur une vision complète.

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Romain LUYER

Service SUIVI COMPLET

Grâce à l’analyse que j’ai effectué avec Laurent et la supplémentation qu’il m’a mis en place je suis globalement moins fatigué, j’ai plus d’énergie sur la journée. Mon sommeil est plus profond et je suis moins KO au réveil.

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Nathan PAPON

Programme Rééquilibrage Physiologique

Mars 2025

Ayant été suivi par Laurent durant une année complète, je confirme que les compléments qu’il conseille, additionné à un bon style de vie m’ont redonné de l’énergie, amélioré mon sommeil et permis d’être plus efficace dans mes entraînements. Je ne peux que le remercier pour ses conseils professionnels

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Jonathan Vanden Abeele

Programme Optimisation Avancée

Septembre 2023

Mon fils vit avec une maladie chronique lourde. En complément de sa prise en charge médicale, l’accompagnement nutritionnel LILO s’est accompagné, en quelques semaines, d’améliorations concrètes de son quotidien : sommeil plus réparateur, moins de fatigue en journée, meilleur moral, gêne musculaire réduite et transit amélioré.

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Parent de Guillaume

Programme Optimisation Avancée

Février 2026

J’ai acheté ton ebook « Optimisation de la stéroïdogénèse androgénique, c’est super intéressant !!!

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Benjamin DEROSIER

Ebook

Janvier 2026

Merci Laurent, je me sens globalement mieux et j’ai retouvré depuis 2 semaines mes érections matinales

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Fabien NIEL

Programme Rééquilibrage Physiologique

Décembre 2022

On arrive à la fin des 3 mois de supplémentation et j’ai pu constater une nette amélioration du sommeil, de ma libido car tu m’as fait doubler mon taux de testostérone, je tombe moins malade, et j’ai plus de confiance en moi

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Sylvain CHATELET

Programme Optimisation Avancée

Novembre 2025

Je voulais te faire un retour après 1 mois avec les suppléments, comment dire, je revis !!!m je suis tellement plus en forme ! je retrouve mon énergie d’avant c’est génial Franchement tu as sauvé mon quotidien, un grand merci à toi

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Emilie HUZLER

Programme Rééquilibrage Physiologique

Juillet 2021

je voulais te faire un retour sur les dernières semaines de suivi. Les résultats sont impressionnants : je ne ressens plus cette fatigue qui me pesait tant, je me sens beaucoup plus actif et productif, ma frilosité a quasi disparu. Tout cela a un impact sur ma qualité de vie et mon bien être mental. Mon appétit est aussi revenu et mon sommeil bien plus réparateur, je ne me réveille plus pendant la nuit. Ma libido s’est également améliorée

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Nassim ALIOUI

Programme Longévité LILO

Mai 2024

PRÊT A OPTIMISER TA PHYSIOLOGIE ?

Si tu souhaites comprendre ta physiologie et améliorer durablement ta santé, découvres les programmes LILO HEALTH.

Tu ne sais pas quel programme choisir ? commences par un consulting physiologique qui permet d’analyser ta situation et de déterminer la meilleure approche. Le prix du consulting est déduit de celui du programme choisi.

CONSULTING PHYSIOLOGIQUE

Tu ne sais pas par où commencer ?

Le consulting physiologique permet d’analyser ton mode de vie, tes symptômes et éventuellement tes bilans récents afin de déterminer la meilleure stratégie.

Ce rendez-vous permet d’obtenir une compréhension de ta physiologie, les axes prioritaires à travailler et d’orienter vers le programme le plus adapté à ta situation.

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